고햘입예방1 하루 두 잔 커피, 혈관 건강에 도움 될까? 국립암센터 연구 결과 주목 커피는 이제 많은 사람들의 일상에서 빠질 수 없는 음료가 됐습니다. 아침을 시작할 때, 업무 중 휴식을 취할 때 자연스럽게 찾게 되는데요. 최근 커피가 혈관 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 발표돼 관심을 모으고 있습니다. 국립암센터 국제암대학원대학교 연구팀이 국내외 연구를 종합 분석한 결과, 커피 섭취가 심혈관질환 위험 감소와 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 하루 2~4잔 커피, 심혈관질환 위험 낮아연구팀은 국내외에서 수행된 151개 연구를 분석해 식습관과 심혈관질환 위험요인의 관계를 살펴봤습니다. 분석 결과 커피를 더 많이 마시는 사람들은 심혈관질환 발생 위험이 약 20% 낮은 것으로 나타났습니다. 특히 유럽과 미국 성인을 대상으로 한 대규모 장기 추적 연구에서는 하루 2~4잔.. 2026. 6. 20. 이전 1 다음
