공기청정기2 실내 미세먼지가 더 위험한 이유 6가지와 오늘부터 하는 청정 루틴 겨울이 되면 난방으로 인해 창문을 닫는 시간이 늘어나면서실외보다 실내 미세먼지가 더 높아지는 ‘역전 현상’이 자주 나타납니다.특히 요즘처럼 초미세먼지 농도가 들쑥날쑥한 시기에는환기 방식과 실내 관리가 훨씬 중요해져요. 아래는 실내 먼지가 많아지는 근본 원인,그리고 실내 미세먼지가 더 위험한 이유,오늘부터 바로 적용할 수 있는 실천 루틴을 정리해 봤어요. 1. 겨울이 되면 실내 먼지가 더 많아지는 이유① 난방으로 실내 습도 감소 → 먼지가 공중에 오래 떠있음난방으로 실내 습도가 떨어지면 먼지가 가라앉지 않고공기 중에 오래 머물러 체감 농도가 높아집니다.② 창문을 닫아 공기 순환 감소추위 때문에 환기 시간이 줄어들면실내에서 발생한 먼지와 오염물질이 빠져나갈 길이 없습니다.③ 요리·난방기기·섬유 등 ‘실내 .. 2025. 12. 8. 미세먼지 많은 요즘 - 건강을 지키는 6가지 생활 수칙 요즘 밖에 나가 보면 “뿌연 하늘이 안개인가?” 싶은 날이 부쩍 늘었죠. 사실은 대부분 미세먼지 때문이에요.눈에 보이지 않는 이 먼지들이 코, 기관지, 피부, 심지어 뇌 건강까지 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?우리 일상 속에서 건강을 지키기 위해 실천할 수 있는 방법들을 소개해볼게요.실천하기 쉬우면서도 꼭 필요한 미세먼지 대응법 6가지, 지금부터 알아볼께요. 1. 매일 미세먼지 수치 확인하기아침에 날씨 확인하듯, 미세먼지 농도 체크도 필수에요.스마트폰 앱(네이버 날씨, 에어비주얼 등)이나 포털 검색만으로도 실시간 수치를 확인할 수 있어요.그리고, 뉴스에서도 미세먼지 수치를 알려주고 있어서 확인하기는 쉬워요‘좋음’이나 ‘보통’이면 가벼운 외출 OK‘나쁨’ 이상이면 외출 자제하거나 보호장비 착.. 2025. 4. 28. 이전 1 다음
