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판사 이한영 드라마 소개｜과거로 돌아간 판사, 다시 정의를 마주하다 1. 드라마 기본 정보MBC 새 금토드라마 〈판사 이한영〉은권력과 돈에 순응하며 판결을 내려왔던 한 판사가 몰락한 뒤,과거로 돌아가 다시 정의를 선택하게 되는 과정을 그린 법정 드라마예요.이 작품은판결의 옳고 그름을 넘어서,판결 이후 누군가의 삶이 어떻게 무너질 수 있는지를 이야기의 중심에 두고 전개돼요. 2. 주인공 이한영, 정의와 멀어졌던 판사주인공 이한영은대형 로펌의 요구에 따라 판결을 내리며 살아온 인물이에요.법과 양심보다는 현실적인 이익을 선택했고,그 선택의 결과로 수많은 피해자가 생겨났지만 큰 죄책감 없이 살아왔어요.그러나 더 이상 쓸모가 없어지자그 역시 버림받고, 모든 것을 잃은 채 죄인의 자리로 추락하게 돼요.이 지점이 드라마의 출발점이에요. 3. 10년 전으로의 회귀, 다시 주어진 .. 2026. 1. 3.
2026년 병오년 새해 인사 병오년 새해가 밝았습니다. 2026년에도블로그에 부담 없이 들러 주시고,저도 찾아가 인사드리겠습니다.편안하게 이야기 나눌 수 있기를 바랍니다. 소소한 소통이 쌓여서로에게 도움이 되는 한 해가 되길 바라며,새해 복 많이 받으시고 건강하시기를 바랍니다. 시리커피 올림 2026. 1. 1.
겨울 날씨 전망｜전반적으로 덜 춥지만 방심은 금물이에요 올겨울은 예년보다 크게 춥지는 않다는 전망이 많아요.다만 추위가 완전히 사라지는 겨울은 아니고, 짧지만 강한 기습 한파가 잦게 찾아오는 패턴이 반복될 가능성이 커요. 겉보기에는 비교적 온화해 보여도 찬 바람이 동반되면서체감 온도는 크게 떨어질 수 있는 겨울이에요.특히 한파가 예고 없이 찾아오는 경우가 많아, 방심하기 쉬운 점이 올겨울의 가장 큰 특징이에요. 1. 올겨울 전체 전망 요약구분전망평균 기온예년보다 다소 높음체감 추위바람 영향으로 더 춥게 느낌한파 형태짧고 강한 기습 한파 반복날씨 흐름포근함과 추위가 번갈아 나타남특징기온 변동 폭 큼 ▶ 평균적으로는 덜 춥지만, 하루 이틀 사이 기온이 급변하는 날이 잦을 전망이에요. 2. 기온 전망 상세구분내용평균 기온평년과 비슷하거나 다소 높음낮 기온비교적 .. 2025. 12. 30.
예전엔 자연스러웠지만, 지금은 달라진 생활 습관들 예전에는 특별하게 느끼지 않았지만요즘 돌아보면 자연스럽게 바뀐 생활 습관들이 있어요.편해졌기 때문이기도 하고,생활환경이 달라졌기 때문이기도 해요.이번 글에서는일상에서 시대에 맞게 변화한 생활 습관들을 정리해 봤어요. 1️⃣ 집에 오면 무조건 손부터 씻기예전에도 외출 후 손 씻기는 중요했어요.요즘은 위생에 대한 인식이 더 강화되면서손 씻기와 함께 손 소독제, 물티슈를 병행하는 방식이 보편화됐어요.손 씻기 + 손 소독 병행장소와 상황에 따라 위생 관리 방식이 다양해짐 2️⃣ 메모는 항상 종이에 적기수첩이나 메모지는 한때 필수품이었어요.지금은 휴대폰 메모 앱이나 캘린더 알림을 활용해약속, 일정, 하루 계획까지 관리하게 됐어요.기록 방식이 종이에서 디지털로 이동분실 위험은 줄고 관리 편의성은 높아짐 3️⃣.. 2025. 12. 29.
2025년, 함께해 주셔서 감사드립니다. 2025년 한 해 동안 제 블로그에들러 주셔서 읽어주시고, 머물러 주시며성심성의껏 댓글을 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다. 소중한 댓글 하나하나가 제게 큰 힘이 되었어요.부족한 글이지만,함께 생각하고 나눌 수 있어감사하고 행복했어요. 또 한 해 동안,꾸준히 정보를 나누어 주시느라 수고 많으셨어요.정성껏 정리해 주신 글들 덕분에저 역시 많이 배우고 도움을 받았어요. 남은 연말도따뜻하고 편안하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다. 시리커피 올림 2025. 12. 28.
노화와 뇌의 경고 신호, 운동이 해답으로 떠오르고 있다 전 세계가 고령화와 함께 뇌 건강의 중요성에 주목하고 있다. 특히 100세 시대를 위협하는 3대 뇌신경계 질환인 치매·뇌졸중·파킨슨병을 예방하고 진행을 늦추는 실천적 해법으로 운동이 가장 효과적인 방법으로 꼽히고 있다. 최근 연구들은 단순한 신체 활동을 넘어, 뇌 가소성을 자극하는 전략적인 운동의 필요성을 강조하고 있다. 1. 춤, 파킨슨병 인지 저하를 늦추는 효과 확인최근 발표된 캐나다 요크대학교 연구에 따르면, 운동 중에서도 ‘춤’이 파킨슨병 진행 억제에 긍정적인 효과를 보이는 것으로 나타났다. 연구팀은 파킨슨병 환자를 장기간 추적 관찰한 결과, 3년간 꾸준히 춤을 춘 그룹은 그렇지 않은 그룹보다 인지 기능이 유지되거나 뚜렷하게 개선된 것을 확인했다. 연구진은“춤이 뇌의 퇴행을 완전히 되돌릴 수는 없.. 2025. 12. 28.

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